Suele predominar como distribución de pentesting Kali Linux pero como muchos sabrán no solo existe esa opción. En esta ocasión tenemos disponible la nueva versión 4.0 de ParrotSecurity OS, que ha ido mejorando de a poco y es totalmente recomendable. En lo personal e utilizado algunas versiones haya por su comienzo pero tenía algunos errores que por aquel entonces me hicieron volverme a kali Linux.  

Parrot 4.0 destaca por la inclusión de Linux 4.16 para mejorar en el soporte de hardware. Como sistema operativo para hacking ético que es, incluye herramientas de penetración y hacking, a las que suman como novedades las imágenes Netinstall, las imágenes Docker y el aislamiento gracias a la inclusión de perfiles personalizados de Firejail unidos al soporte subyacente de AppArmor. La disponibilidad de imágenes Docker permiten usar Parrot Security OS más allá de GNU/Linux, abarcando también Windows y Mac. Otro movimiento importante es el reemplazo de Apache por nginx como servidor HTTP por defecto. Y con otros cambios como incluir el soporte de MD RAID habilitado por defecto. Esto tendría que ayudar a quienes utilizan Parrot para labores de análisis forense de raids de software. Tenemos también a Mate 1.20 y Firefox 60 como otras herramientas como LibreOffice.
Para los que no deseen descargar la iso y posean versiones anteriores pueden actualizarlo con los siguientes comando.

sudo apt update
sudo apt purge tomoyo-tools
sudo apt full-upgrade
sudo apt autoremove

Para más información visite el post de lanzamiento de la páginaoficial.